ジッターが大きい原因｜ポケットWiFiで会議が不安定な時の直し方

速度はそこそこ出てるのに、オンライン会議が不安定。

音声がブツッと切れたり、相手の声がロボっぽくなったり、画面共有がガタガタしたり。

こういう時に疑いたいのがジッターです。かんたんに言うと「遅延のゆらぎ」。これが大きいと、会議が荒れやすくなります。

まず結論：会議に効くのは「速度」より「安定」

速度（Mbps）は「太さ」。ジッターは「ゆらぎ」です。

会議は小さいデータを細かくやり取りするので、太さがあっても、ゆらぐと途切れます。

指標	意味	会議への影響
速度（Mbps）	一度に運べる量	画質や共有の“余裕”に効く
Ping（ms）	返事の速さ	会話のテンポ、ラグに効く
ジッター（ms）	遅延のブレ（毎回バラつく）	音声の途切れ・ガタつきに直撃しやすい

ジッターが大きい時の「よくある見え方」

症状	起きやすい場面	疑う方向
音声がブツブツ途切れる	発言が重なる、相手が多い	ジッター／パケロス／混雑
相手の声がロボっぽい	電波が弱い場所、移動中	電波の揺れ、基地局切替
画面共有がカクカクする	共有しながら資料を動かす	上り不足＋揺れ＋端末の裏通信
急に良くなったり悪くなったりする	夜、駅近、集合住宅	混雑、Wi-Fi干渉

原因の本命は4つ：混雑／電波の揺れ／Wi-Fi干渉／端末の裏通信

直す順番：会議が安定しやすい“効く所”から

一気に全部変えると、何が効いたか分からなくなります。

戻せる順番で、短時間で比較します。

順番	やること	狙い
1	端末と本体を再起動 → Wi-Fiを「忘れる」→つなぎ直す	変な接続状態をリセット
2	本体を窓側・高い位置へ（床に置かない、金属の近くを避ける）	電波の揺れを減らす
3	2.4GHz/5GHzを切り替えて、会議の体感を比較する	Wi-Fi干渉を避ける
4	会議中だけ「同期・更新・バックアップ」を止める	裏のアップロードで揺れるのを止める
5	会議側の設定を軽くする（後述）	揺れの中でも破綻しにくくする

2.4GHzと5GHz：会議はどっちが安定しやすい？

これは環境で変わります。だから、条件で分けるのがいちばん失敗しません。

状況	試す方	理由
本体の近く（同じ部屋・近距離）	5GHz	周りの混雑の影響が少なく、揺れが減ることがある
壁が多い／少し離れる／部屋を移動する	2.4GHz	距離・障害物に強めで、途切れが減ることがある

会議が荒れる時の“軽量化”設定（まず効く所だけ）

回線を完璧にするのが難しい時でも、会議側を軽くすると安定しやすいです。

やること	効きやすい理由	目安
カメラを必要な時だけONにする	上りの負担が減って揺れが出にくい	音声が安定するなら当たり
背景ぼかし・美肌・エフェクトをOFF	端末負荷が下がり、処理落ちが減る	カクつきが減るなら当たり
画面共有は「必要なウィンドウだけ」	送る量を減らして揺れに強くする	共有が滑らかになるなら当たり

今日やること（迷わないStep1〜3）

Step	やること	狙い
1	再起動→つなぎ直し（Wi-Fiを忘れる）	変な接続状態を消す
2	置き場所を整える（窓側・高い位置）＋2.4/5GHzを比較	揺れの原因を減らす
3	会議中だけ同期/更新を止め、会議設定を軽くする	揺れの中でも破綻しにくくする

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まとめ：ジッターが大きい時の結論

• 会議は「速度」より「安定（揺れが少ない）」が効く
• 原因は混雑・電波の揺れ・Wi-Fi干渉・端末の裏通信が多い
• 直す順番は、再起動→置き場所→周波数→裏通信停止→会議設定の軽量化

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